Термин «эмоциональное выгорание» в аспекте работы и карьеры многим набил оскомину — сли...
Термин «эмоциональное выгорание» в аспекте работы и карьеры многим набил оскомину — слишком много понятий в него вложено от «просто устал» до «инфаркта от хронического стресса». А меж тем понятие это очень строгое и научное. С понятием «жизнестойкость» всё ещё печальнее — будто это вовсе не профессиональный термин, а просто личное качество. А как работают с этими явлениями современные исследования? В анализе 100 студенток-медсестёр, работавших в отделениях онкологии и СПИДа, более высокий уровень жизнестойкости в начале исследования был связан впоследствии с меньшим эмоциональным истощением и более высоким ощущением профессиональных достижений. Похожие результаты были получены и в исследовании 440 медсестёр: специалисты с более высокой жизнестойкостью сообщали о меньшем уровне выгорания независимо от используемых ими стратегий. При этом наиболее низкие показатели выгорания наблюдались у тех, кто использовал активные стратегии — пытался изменить стрессор, непосредственно решал проблему или искал в ситуации конструктивные стороны. ⚡️Метаанализ 25 исследований показал: высокий уровень требований, большая рабочая нагрузка, низкий контроль, недостаток поддержки, низкое вознаграждение и небезопасность занятости связаны с повышенным риском эмоционального истощения и других проявлений выгорания. Видно ли на этих примерах, что взаимодействие двух понятий «выгорание» и «жизнестойкость» является предметом пристального научного изучения? Ведь, например, по данным American Journal of Preventative Medicine ежегодные потери бизнеса из‑за выгоревших сотрудников могут достигать $21000 на одного человека. Если вы помогающий специалист, карьерный консультант, HR, профориентолог (кстати, школьники тоже выгорают!), то без линейки инструментов работы с выгоранием и жизнестойкостью рискуете иметь белое пятно в столь важном месте. 💡Получить эти инструменты вместе с готовыми сценариями для частных консультаций и для корпоративных тренингов можете на нашем курсе — напрямую от практикующих экспертов «Пункта Б». ПРИСОЕДИНИТЬСЯ Присоединяйтесь, курс уже начался, но вы еще успеваете — завтра первый Зум с экспертами. 📌Simoni, P. S., & Paterson, J. J. (1997). Hardiness, coping, and burnout in the nursing workplace. Journal of Professional Nursing. 📌Nowack, K. M. et al. / Kobasa-related research: Relationship between hardiness and risk of burnout in a sample of nurses working in oncology and AIDS wards. 📌Aronsson, G. et al. (2017). A systematic review including meta-analysis of work environment and burnout symptoms. BMC Public Health.