Утренняя зарядка от отёков.
Утренняя зарядка от отёков. После ночного сна в тканях может задерживаться лишняя жидкость, из-за чего появляется припухлость и ощущение тяжести. Мягкие движения помогают активизировать мышечную помпу и поддержать естественный отток жидкости. Уделите себе несколько минут утром, чтобы начать день без скованности и с ощущением лёгкости. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
1 просмотров