Девчонки, даю вам практику "Чьим голосом я оцениваю себя?" - я с вами её тоже сделаю об...
Девчонки, даю вам практику "Чьим голосом я оцениваю себя?" - я с вами её тоже сделаю обязательно 💛 Возьмите лист бумаги и честно ответьте на вопросы. Закончите фразы: ✨ Я чувствую себя хорошей женщиной, когда... ✨ Я чувствую себя плохой женщиной, когда... ✨ Я чувствую себя ценной, когда... ✨ Я чувствую себя недостаточной, когда... Теперь внимательно перечитайте ответы, и задайте себе вопросы: Кто научил меня так оценивать себя? Чей голос звучит в этих фразах?: Мамы, папы, бывшего мужчины, учителя или человека, который когда-то заставил тебя поверить, что любовь и принятие нужно заслуживать? ▶️ Очень часто низкая самооценка живёт не потому, что с женщиной что-то не так, а потому что она много лет смотрит на себя чужими глазами. ▶️ И самый важный вопрос, задай его себе: Если убрать все чужие оценки, что хорошего я могу сказать о себе прямо сейчас? Жду ваших реакций, так я пойму, что практика дала вам пользу!)))