Возвращение к себе начинается с доверия своим чувствам
Возвращение к себе начинается с доверия своим чувствам Всю эту неделю мы говорили о том, как женщина постепенно перестаёт доверять себе, но возвращение к себе начинается не с громких решений, не с ухода, не со скандалов и не с попытки всем что-то доказать. Оно начинается с простых вопросов: ✨ Что я сейчас чувствую? ✨ Мне действительно сейчас больно? ✨ Почему я сразу решила, что виновата именно я? ✨ Если бы в такой ситуации оказалась моя близкая подруга, что бы я сказала ей? Очень часто мы поддерживаем других женщин, но совсем забываем поддержать себя, а ведь именно в этот момент появляется внутренняя опора когда женщина снова разрешает себе чувствовать, слышать себя и доверять своим ощущениям, постепенно расслабляется и тело, потому что его наконец начинают слышать. 💫 Девочки, если эта тема или вся неделя отозвалась вам, напишите в комментариях одно слово «Отзывается», а если вы почувствовали, что у вас есть недоверие к своим чувствам напишите мне в личные слово «Чувства» я помогу увидеть причину и отпустить её 👉 А уже на следующей неделе мы начнём говорить о языке женского тела. О том, как через напряжение, усталость, отёки и другие сигналы оно пытается рассказать нам то, что мы долго не замечали.