Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской

Здоровье · 25 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Твой живот — это «второй мозг» — 25 мая 2026 г. в 12:02:15.154

Твой живот — это «второй мозг» Когда в нём урчит, колет или ноет, он не просто переваривает еду, а расшифровывает эмоции. Сегодня перед едой положи ладонь ниже пупка на 10 секунд и спроси: «Чего ты хочешь на самом деле?» Может, суп вместо бургера? Или… объятий вместо супа? Попробуй понять ответ тела @put_k_sebe_navigator