Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской

Здоровье · 11 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Наше тело — не инструмент для достижений, а живой организм, который устаёт, ошибается и... — 11 июля 2026 г. в 05:10:12.977

Наше тело — не инструмент для достижений, а живой организм, который устаёт, ошибается и нуждается в заботе. Сегодня удели ему хотя бы 10 минут: потянись, как кошка, пройдись босиком по траве или просто полежи с закрытыми глазами. Оно скажет «спасибо» лёгкостью и теплом. @put_k_sebe_navigator