ПК

Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской

Психология · 26 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Часто мы бываем недовольны своей внешностью, и это понижает нашу самооценку

Часто мы бываем недовольны своей внешностью, и это понижает нашу самооценку Сегодня найди свои самые красивые стороны (глаза, волосы, пальцы, улыбка, подъём свода стопы)) Пусть это будут хотя бы какие-то составляющие внешности, если ты по каким-то причинам не доволен ей в целом. Изучаем себя до тех пор, пока минимум три сильных черты не будут найдены. А они есть! @put_k_sebe_navigator