⚠️Абьюз = Хронический Стресс!!!
⚠️Абьюз = Хронический Стресс!!! Как следствие постоянно повышенный уровень гормонов стресса: адреналин и картизол. Первое, что необходимо сделать, когда вы находитесь в таких отношениях или собираете себя по осколкам -это проверить уровень гормонов. Самый показательный - ферритин!!! 🆘Какие признаки ☝️: _Сыпятся волосы. _Кожа стала сухой и безжизненной. _Постоянный упадок сил и хроническая усталость. _Проблемы с памятью и концентрацией внимания. _Появилась раздражительность и ничего не радует. _ Нет сил даже на простые бытовые дела. Организм находиться в постоянном режиме "боевой готовности".: -Истощаеться запас железа и других важных микроэлементов. -Ухудшаеться кровоснабжение кожи и волосяных фолликулов. -Усиливаються воспалительные процессы. -Нарушается сон, как следствие качество восстановительного процесса. Восстановление после токсичных отношений, это не только ПСИХОТЕРАПИЯ (что очень важно, редко когда получается выйти, и больше не зайти),но и восстановление физического здоровья. А ещё лучше все совместить, с ТЕЛЕСНОЙ терапией. Ты-не одна!!! Нужна помощь или поддержка пиши в комментариях 🆘. С любовью Ольга Дымовская ❤️❤️❤️❤️