Намасте 🙏
Намасте 🙏 Завтра уже пятница и впереди еще одни солнечные и теплые выходные 💃 Я подготовила для вас приятную, спокойную и легкую практику 🧘♀️ Сделайте ее дома или на свежем воздухе 🌱 🧘🏻♀️ Общеукрепляющая практика отлично подойдет для начинающих учеников. Разобраться как выполнять, помогут подробные объяснения каждой асаны, а так же в видео предложены упрощения и варианты усложнения асан. Видео в моей группе в ВК 👇 СМОТРЕТЬ ВИДЕО УРОК 👀 🙏 Желаю приятной практики! А если хочешь разобрать ещё лучше и получить обратную связь - тогда записывайся на индивидуальный урок, сделаем все 👌идеально
218 просмотров