⤴️ Отправляю также презентацию, чтобы вы смогли сделать практики из эфира: — 27 апреля 2026 г. в 13:36:41.907
⤴️ Отправляю также презентацию, чтобы вы смогли сделать практики из эфира: - квадрат дыхания (5 минут и выключает панику) - техника 5-4-3-2-1 (возвращает в «здесь и сейчас») - столбцы «моё влияние / не моё влияние»
35 просмотров