Радаева Елена. Психотерапевт для взрослых. Психолог детский. Нейропсихолог. EMDR, ДПДГ, Flash. Сказкотерапия. Семейный психолог. Добаюкивание. Хроники Акаши. Игра "Хозяин денег"
Здоровье · 27 июля 2026 г.
Мы живем в эпоху, где негатив стал привычной пищей. — 27 июля 2026 г. в 05:37:02.558
Мы живем в эпоху, где негатив стал привычной пищей. Недавно я случайно наткнулась на один канал, который вроде бы посвящен нашему городу Екатеринбург (в МАХ) и там сотни тысяч подписчиков. Действительно ли это какой-то официальный проект или просто кто-то сделал канал с таким названием и собрал аудиторию - неважно. Мне стало интересно посмотреть, что там публикуют. И знаете, что я увидела? Практически весь контент - это негатив. ❗️И не 90%, а все 99,9% ▫️ Тут погиб человек или люди. ▫️ Там произошло обрушение. ▫️ Где-то прорвало трубу. ▫️ Авария или ДТП. ▫️ Про дома. что попали под затопление. ▫️ ВЕЗДЕ что-то произошло и это ужасно! И ты читаешь это час за часом… И внутри начинает формироваться ощущение: «Господи, как все плохо». «Какой ужас». «Что вообще происходит с миром?» И самое интересное - ведь это не просто информация. Это то, что человек каждый день впускает в свое пространство. Особенно люди с тревожной, слабой нервной системой. У них это быстро превращается в состояние: «Все рушится». «Все пропало». «Никто ничего не делает». «Все разворовали». «Ничего хорошего уже не будет». И человек начинает жить внутри этого состояния. ❗️ Я хочу задать вопрос. А почему мы так редко показываем другое? Почему мы так редко пишем: ✨ Сегодня родились дети, в мире появились новые девочки и мальчики. Кто-то впервые стал мамой и папой. ✨ Сегодня какой-то ребенок придумал удивительный проект. ✨ Сегодня какой-то учитель смог зажечь в ребенке интерес. ✨ Сегодня кто-то открыл бизнес. ✨ Сегодня кто-то построил дом. ✨ Сегодня кто-то сделал шаг, которого боялся десять лет. Почему этого так мало? Неужели в огромном городе, где живут миллионы людей, за день происходит только плохое? Конечно нет. Хорошего происходит огромное количество. Просто наше внимание почему-то чаще направлено туда, где боль, страх и разрушение. И здесь есть важный момент. Каждый раз, когда мы читаем только негатив. Каждый раз, когда мы обсуждаем только плохое. Каждый раз, когда мы распространяем только страх и возмущение. ❗️❗️❗️ Мы это усиливаем. 👆🏼👆🏼👆🏼 проЧИТАТЬ 10 раз Мы отдаем этому свое внимание. А внимание - это энергия. То, чему мы постоянно даем внимание, начинает занимать больше места в нашей жизни. Поэтому я не говорю: «Закройте глаза на проблемы». Нет. Проблемы (задачи) существуют. Сложности существуют. Но вопрос: А что еще существует рядом? Потому что если вы постоянно кормите себя только негативом, вы начинаете видеть мир только через фильтр негатива. ❗️ Вы перестаете замечать жизнь. ❗️ Вы перестаете видеть людей. ❗️ Вы перестаете видеть возможности. Если вам по работе не нужно постоянно знать, что происходит в городе, в стране, в мире… Может быть, стоит пересмотреть эти подписки? Может быть, стоит перестать каждый день открывать дверь тем, кто приносит в ваш дом только тревогу и страх? Попробуйте это как эксперимент. Хотя бы неделю. Перестаньте читать с утра новости. Перестаньте уделять свое время чужим проблемам. А вместо этого задайте себе вопрос: «Что хорошего сегодня произошло и как лично я в этом поучаствовал?» Не «чего плохого не случилось». 👇🏼 продолжение следует ..... #практика_РА #травма_РА #мышление_ра #сознание_ра #практика_РА