Радаева Елена. Психотерапевт для взрослых. Психолог детский. Нейропсихолог. EMDR, ДПДГ, Flash. Сказкотерапия. Семейный психолог. Добаюкивание. Хроники Акаши. Игра "Хозяин денег"
Здоровье · 23 августа 2026 г.
Иногда событие заканчивается, а психика продолжает его проживать — 23 августа 2026 г. в 09:41:03.700
Иногда событие заканчивается, а психика продолжает его проживать Милые мои, хочу поделиться с вами тем, что сейчас происходит со мной. На этой неделе я попала в ДТП. Моя машина стояла в длинной очереди у ж/д переезда и в меня на скорости въехала другая машина, сзади, «догнала» так сказать 🤭 В результате ДТП я получила травму - разрыв шейных связок. И дальше начался целый процесс: ГАИ, больница, КТ, приём врача-нейрохирурга, оформление документов. И далее меня ждёт: лечение, страховая, ремонт машины … И знаете, меня расстраивает даже не столько сама машина. Меня расстраивает то, что внезапно появилось огромное количество времени и внимания, которое теперь приходится отдавать этой ситуации. Моё тело получило травму, а психика - сильный стресс. 🤔 И вот что я заметила. 👀 После аварии я начала видеть аварии буквально повсюду. ‼️ За один день я встретила пять ДТП, три из них - с участием скорой помощи, МЧС и ГАИ. И я поймала себя на мысли: вот он - фокус внимания. Я прекрасно понимаю, что аварий на дорогах не стало внезапно больше. ‼️ Изменилась я. Моя психика сейчас очень чувствительна ко всему, что связано с тем, что произошло со мной. И это очень наглядно показывает, насколько сильно наше внутреннее состояние влияет на то, что мы замечаем во внешнем мире. Поэтому я решила не ждать, пока всё «само забудется». 🤕 Я прохожу назначенное мне лечение, занимаюсь телом и обязательно иду к травмотерапевту. Да, я сама травмотерапевт. ➡️ Но именно поэтому я знаю: иногда специалисту особенно важно побыть клиентом другого специалиста. ➡️ Потому что у себя можно что-то не увидеть, что-то пропустить, где-то не заметить, что переживание продолжает жить внутри. ‼️ Мне важно переработать этот опыт сейчас, чтобы ДТП осталось событием моей жизни, а не стало страхом, который потом проявится в вождении, тревоге, теле или поведении. ❓И я хочу спросить вас: ❔На чём сейчас зафиксирован ваш фокус внимания? ❔ Что вы стали замечать вокруг себя особенно часто? ❔ О чём думаете даже тогда, когда вроде бы не хотите об этом думать? ‼️ Очень часто то, что мы постоянно замечаем снаружи, может многое рассказать о том, что сейчас происходит внутри нас. А продолжение этой темы я расскажу вам в голосовом 👇🏼