Вчера гуляли с приятельницей и разговорились о недавнем концерте, на котором обе были. ...
Вчера гуляли с приятельницей и разговорились о недавнем концерте, на котором обе были. Оркестр "Вивальди" играл отрывки из очень известных произведений. Концерт был неплохой, но мне не хватило погружения. Я сказала, что концерт в таком варианте это как книга, в которой много глав, а ты читаешь не её саму, а только цитаты. Мне этого недостаточно. Я хочу понять, услышать, прожить, в каком контексте, из какого состояния автор творил, какие обстоятельства у него были в тот момент, когда он писал свое произведение. Приятельнице, наоборот, такой формат очень понравился. Мы шли, гуляли, листья шуршали под ногами, и тут она говорит: - А знаешь, про "короткое" и "длинное" - это ведь не только про концерт и цитаты. Это ещё и про то, как мы гуляем. Я сильна на коротких дистанциях. А ты - на длинных. - Да, классное наблюдение, - ответила я. Это еще и про то каким способом мы выбираем жить. После прогулки созвонились с ещё с одной приятельницей- коллегой, с которой вместе утром были на семинаре Реноса Пападопулоса. И незаметно для себя (хотя на самом деле заметно) проговорили четыре часа. Билайн прерывал нас каждые 25 минут, но мы перезванивали и продолжали болтать. Закончили разговор фразой: "У самурая нет цели, есть только путь". А сегодня утром я проснулась с этой же фразой в голове. На завтрак не знала чего хочу: чай или кофе. Думаю, попью-ка кофе. Кофе я пью крайне редко, и если пью, то предпочитаю варить. И ещё реже пью растворимый. Только когда закончился молотый и очень хочется, или когда я в гостях и кофе там не варят. И вот беру кружку, кладу ложку кофе, смотрю в эту чашку и думаю: "А зачем я это сделала? Зачем я взяла растворимый? Кофе молотый же есть и есть время чтобы сварить". И вдруг ловлю себя на мысли, что хочу упростить себе жизнь. Понимаете? Упростить. И тут меня аж пробрало! Как упростить?! Зачем?! Только вдумайтесь в значение этого слова - УПРОСТИТЬ! Знаете, мы настолько привыкли всё упрощать, что даже мир вокруг (я сейчас не про то, что это плохо или хорошо, вообще не про это) устроен так, что многое сделано для того, чтобы не утруждаться. Из нашей жизни ушёл процесс. Мы не идем в этот процесс, в эту алхимию жизни. На самом деле мы упрощаем себе не жизнь, мы упрощаем себя. Упрощаем свою глубину. И тут фраза "У самурая нет цели есть только путь" раскрылась для меня новой гранью. (об этом в следующем посте). Да, порой, когда не хватает времени, нужно сделать быстро. И упростить - нормально. Однако нехватка времени это вопрос планирования (не только времени, но и ресурсов) и еще вопрос настоящих потребностей. Выбрать для себя свое, подождать, быть в этом процессе, не торопя результат - психологически это близко к тому, что называют способностью выдерживать: время, тишину, неопределённость, отсутствие немедленного результата. Не заполнять паузу действием. Не бежать от процесса к точке. Этот навык можно наработать. Не усилием воли. Потому что это опыт, который рождается только в отношениях с другим человеком. И лучше, если это случится в психотерапии. Там есть кто-то, кто выдерживает тебя, пока ты учишься выдерживать сам. РАДУЖНЫЙ МОСТ ДЗЕН