РАЙЗИНГСТАР - умный выбор для семьи

Дайджест! Время обновить навигацию по каналу и напомнить о самых полезных и интересных материалах за последнее время. Навигация Знакомство с брендом витаминов РАЙЗИНГСТАР 🌱 Где купить наши витамины Польза ➡️ Почему школьникам важны полезные жиры? ➡️ Ребенок не ест рыбу, что делать? ➡️ Детская омега-3: на что смотреть при выборе? ➡️ Как всей семье вернуться в строй после каникул? ➡️ Магний в период повышенной нагрузки ➡️ Простой подход к полноценному питанию Новости ➡️ Семейный подход к магнию: заказывайте выгодно! ➡️ Запускаем новую рубрику: «Врач на связи» Подробные бесплатные материалы по сохранению здоровья (гайды, шпаргалки, памятки) забирайте в боте https://max.ru/id7734398420_1_bot Библиотека материалов в нем постоянно пополняется. Наше сообщество ВКонтакте | Подп…

Как убедиться, что перед вами оригинальный продукт РАЙЗИНГСТАР? Нам всё чаще задают этот вопрос. Понимаем сомнения: вокруг много историй о подделках, и хочется быть уверенными, что вы покупаете именно оригинальный продукт. Поэтому собрали несколько простых способов проверки. 1. Проверяйте маркировку «Честный знак» Продукция RISINGSTAR имеет обязательную маркировку. На упаковке есть Data Matrix-код, который можно отсканировать через приложение «Честный знак» и проверить информацию о товаре. Это один из самых простых способов дополнительно убедиться, что продукт находится в официальной системе прослеживаемости. 2. Покупайте только по официальным ссылкам В описании канала есть ссылка на наш лендинг «Где купить». Там мы собрали ссылки на площадки и магазины, где представлена оригинальна…

Собираем тарелку для восстановления После насыщенной недели организму не нужен очередной строгий рацион. Гораздо важнее собрать обычную полноценную тарелку, в которой есть всё необходимое для энергии и восстановления. Что добавить? ➡️ Белок — яйца, рыба, птица, творог, бобовые. Нужен для восстановления тканей и поддержания мышечной массы. ➡️ Сложные углеводы — гречка, овсянка, бурый рис, цельнозерновой хлеб. Дают энергию и помогают сделать её поступление более равномерным. ➡️ Овощи и зелень — источник клетчатки, витаминов и минералов. Чем разнообразнее цвета на тарелке, тем интереснее рацион. ➡️ Полезные жиры — авокадо, орехи, семена, растительные масла, жирная рыба. Они нужны для нормальной работы мозга и усвоения жирорастворимых витаминов. ➡️ Вода — тоже часть полноценного рациона…

В нашей постоянной рубрике «Врач на связи» врач-терапевт высшей квалификационной категории Светлана Васильевна Березкина дала рекомендации, как всей семье вернуться в рабочий ритм после каникул. Совет номер 3 — включить в рацион магний и витамины группы B. Врач подчеркнула, что эти нутриенты критически важны для нормальной работы нервной системы, особенно когда мы сталкиваемся с ранними подъемами, школой, кружками и высоким темпом. При выборе магния, обратите внимание на Магний бисглицинат с витамином В6 РАЙЗИНГСТАР. ➡️ Почему эта форма — лучший выбор? Мы выбрали бисглицинат — хелатную форму, в которой магний связан с двумя молекулами глицина. Именно такой формат отличается хорошей усвояемостью и мягким воздействием на желудок и кишечник. А витамин В6 в составе помогает магнию усваиват…

Детская омега-3: на что смотреть при выборе? Если ребёнок не любит рыбу, родители часто просто покупают первую попавшуюся омегу. Но здесь есть важный нюанс: у двух продуктов с одинаковой надписью «Омега-3» состав может сильно отличаться. На что действительно стоит смотреть? ➡️ Первое — содержание EPA и DHA. Именно эти жирные кислоты нас интересуют в первую очередь. Поэтому не ориентируйтесь только на большую цифру «мг рыбьего жира» на лицевой стороне упаковки. ➡️ Второе — суточная порция. Смотрите, сколько капсул нужно принимать ребёнку и какое количество EPA и DHA он получает за весь день. ➡️ Третье — возраст. У детской омега-3 должны быть чётко указаны возрастные рекомендации и подходящая для ребёнка дозировка. ➡️ Четвертое — качество продукта. Обращайте внимание на наличие док…

Ребёнок не ест рыбу: что делать? Суп, котлету — пожалуйста. А рыбу? Нет, спасибо. Знакомая ситуация? И вот здесь у родителей возникает вопрос: если ребёнок практически не ест рыбу, откуда ему получать омега-3? Омега-3 — это не одна конкретная жирная кислота. Для детского рациона особенно интересны EPA и DHA. Они относятся к полиненасыщенным жирным кислотам, а DHA является важной структурной частью клеток мозга и сетчатки глаза. Поэтому рыба в детском рационе — действительно важная привычка. Но заставлять ребёнка есть то, что он категорически не любит, тоже не лучший вариант. Поэтому при нехватке омега-3 в рационе, можно обсудить со специалистом дополнительный приём омега-3. И здесь есть один важный нюанс. Если вы покупаете омегу ребёнку, недостаточно смотреть на красивую банку. 🌱 На…