Летний обед за 7 минут: салат с сардинами и белой фасолью — 28 июля 2026 г. в 17:59:23.710
Летний обед за 7 минут: салат с сардинами и белой фасолью Когда в жару не хочется стоять у плиты, выручает холодный обед из продуктов, которые уже готовы. Смешайте: — банку сардин в собственном соку; — белую фасоль; — томаты; — огурец; — зелень; — немного оливкового масла и лимонного сока. Такой салат даёт белок, клетчатку и жирные кислоты, а готовится быстрее доставки. Если сардины дома никто не любит, попробуйте скумбрию или сельдь. Делитесь своими вариантами быстрых летних блюд в комментариях. 🌱
649 просмотров