Пылесос не виноват
Пылесос не виноват «Он начал заикаться после того, как я на него накричала». «Она стала бояться темноты после того мультика». «Всё началось, когда за спиной включили пылесос». Если вы узнали себя в одной из этих фраз, вы не одни. Почти каждый родитель хоть раз думал: это мы виноваты, это из-за нас. Давайте посмотрим иначе. Представьте, что нервная система ребёнка похожа на стакан. Его постепенно наполняют недосып, болезни, адаптация к садику или школе, перемены в семье, перегрузка впечатлениями. Пока в стакане есть место, ребёнок справляется. Но когда он полон до краёв, достаточно одной капли. Это может быть крик, громкий звук или страшная сцена в мультфильме. Капля здесь повод, а не причина. Тот же пылесос месяц назад или в спокойный период прошёл бы совершенно незаметно. Поэтому главный вопрос звучит не «что мы сделали не так в тот момент?», а «почему стакан оказался полным?». Что можно сделать: - посмотреть на последние недели и месяцы: что изменилось в жизни ребёнка и семьи; - снизить нагрузку: больше сна, меньше кружков и экранов, больше спокойного времени рядом со взрослым; - дать ребёнку способ выплеснуть напряжение через рисунок, игру или движение; - если появились заикание, тики, сильные страхи или нарушения сна, обратиться к специалисту и не ждать, что всё пройдёт само. Чувство вины держит взгляд в прошлом, а ребёнку нужна помощь сейчас. Пока мы перебираем, что сделали не так, в его жизни ничего не меняется. Меняется тогда, когда мы начинаем действовать. 🤍 Если вам сложно понять, что переполнило стакан вашего ребёнка, приходите, разберёмся вместе.