😎Защита глаз ребёнка от ультрафиолета: выбираем правильные очки — 25 мая 2026 г. в 05:50:32.776
😎Защита глаз ребёнка от ультрафиолета: выбираем правильные очки Ультрафиолетовое излучение представляет серьёзную опасность для детских глаз из-за особенностей их строения и чувствительности к внешним воздействиям. О том, как выбрать правильные солнцезащитные очки, рассказывает врач-офтальмолог ДГКП№9 Владислава Сорвина: 💬Не все очки одинаково полезны. Поэтому при покупке обращаем внимание на маркировку UV 400 или «100 % защита от UVA/UVB». Это значит, что очки блокируют все вредные лучи с длиной волны до 400 нм. ✔Линзы лучше выбирать из поликарбоната: он лёгкий, ударопрочный и безопаснее стекла. Оптимальный цвет — серый или коричневый: они не искажают цвета. Избегайте ярких «кислотных» оттенков — они могут утомлять глаза. Линзы должны закрывать глаза и область вокруг них, защищая от бокового света. ✔Правильно подобранные очки хорошо сидят, не давят, но и не сваливаются. Для малышей есть модели с эластичной резинкой. Если ребёнок носит очки с диоптриями, можно рассмотреть варианты с фотохромными линзами («хамелеоны») или закажите солнцезащитные очки с коррекцией. ✔Покупайте очки в оптиках или проверенных магазинах — убедитесь, что есть сертификат соответствия, дешёвые «пляжные» очки без защиты могут навредить! Тёмные линзы без УФ‑фильтра заставляют зрачок расширяться, пропуская ещё больше ультрафиолета. Но защита глаз — это не только очки. ✅ Носите шляпы или панамы с широкими полями в яркий день. ✅ Планируйте активные игры до 11:00 и после 16:00. ✅ Делайте перерывы каждые 20–30 минут при занятиях вблизи. ✅ Подавайте пример: носите солнцезащитные очки сами! Пусть глаза вашего малыша будут защищены, а лето — ярким и безопасным!