Я заметил за собой странное: всё чаще не помню, а «знаю, где посмотреть». Номер телефон... — 15 июня 2026 г. в 16:00:39.034
Я заметил за собой странное: всё чаще не помню, а «знаю, где посмотреть». Номер телефона, дату, как пишется слово, дорогу до места, где был трижды. Память тихо переехала наружу — в телефон, в заметки, теперь ещё и в AI. И вот что меня цепляет. Раньше я держал в голове десятки вещей, потому что иначе никак. Сейчас держать не нужно — всё под рукой за две секунды. Голова освободилась. Но освободилась подо что? 🧠 На коврике и в медитации меня годами учат одному: возвращайся в момент, будь здесь, держи внимание. А весь мой рабочий день устроен ровно наоборот — внимание раздроблено, половина мыслей вынесена в инструменты, я постоянно «дозагружаю» контекст откуда-то извне. Получается, одной рукой тренирую присутствие, другой — раздаю его по приложениям. Я не про «деградацию мозга от гаджетов», это слишком просто. Скорее про обмен. Я отдаю машине запоминание, рутину, черновое мышление — и что-то получаю взамен. Время? Тогда на что оно уходит. Свободу думать о важном? Или просто освободившееся место тут же забивается новой суетой. Будда говорил, что мы — это то, на что направлено наше внимание. Если так, то вопрос про AI вообще не технический. Он про то, кем я становлюсь, пока всё больше своего внимания доверяю чему-то снаружи. Честно — у меня нет ответа. Я правда разбираюсь вслух. Иногда кажется, что я стал свободнее. Иногда — что просто разучился быть наедине с собственной головой без подсказок. А вы что отдали машине из того, что раньше держали в себе — и заметили, чем заполнилось освободившееся место? 👇