Клетчатка
Клетчатка Клетчатка (пищевые волокна) — это компонент растительной пищи, который не переваривается организмом, но играет ключевую роль в поддержании здоровья. Основная польза ❗Улучшение пищеварения. ❗Питание микрофлоры. ❗Контроль уровня сахара в крови. ❗Снижение уровня холестерина. ❗Поддержание здорового веса. ❗Профилактика заболеваний. Симптомы нехватки клетчатки: Регулярные запоры или трудности с опорожнением кишечника. Чувство голода вскоре после еды. Резкие колебания уровня энергии и сахара в крови. Повышенный уровень холестерина по анализам. Продукты Дариэлы, в которых содержится клетчатка. Сухие смеси для первых блюд Гороховый суп Озон-2804742007 ВБ- 524980295 Борщ постный с красной фасолью Озон-2378701976 Рассольник домашний Озон-2804740493 ВБ- 524980288 Щи зеленые с щавелем и крапивой Озон- 2804742029 ВБ- 524980292 Щи с лесными грибами Озон-2804741996 ВБ-524980299 Тему клетчатки мы с вами еще продолжим Будьте здоровы! ERID: 2VtzqwHNHGy