Есть старая мудрость: мы не можем запретить птицам пролетать над головой, но можем не д...
Есть старая мудрость: мы не можем запретить птицам пролетать над головой, но можем не дать им свить гнездо. То же касается и мыслей. Тревожные, тёмные или разрушительные идеи могут появляться в голове — это нормально, так устроен наш мозг. Однако решение о том, останутся ли они там или пролетят мимо, принимаешь только ты. Мысль становится проблемой не в момент её появления, а когда ты позволяешь ей укорениться. Если ты заметил, что какая-то установка навязчива, не борись с ней — просто не уделяй ей внимания. Чем меньше ты её прокручиваешь, тем быстрее она теряет силу и уходит. Изменение своего мышления — это навык, который можно развивать каждый день. Если ты увлекаешься спорткарами и мощными машинами, это место для тебя. Развитие • Подпишись