🕑Пирог времени: как перестать тратить время на ерунду — 23 августа 2026 г. в 05:30:01.613
🕑Пирог времени: как перестать тратить время на ерунду Пирог времени — простая психологическая техника, позволяющая лучше понять, на что уходит драгоценное время. 🍰Замешиваем тесто: записываем все дела Первым делом фиксируем сколько времени и на что было потрачено в течение дня (недели, месяца — временной промежуток можно выбирать самому). 🍰Готовим начинку: разбиваем все дела на категории Активностей может быть миллион, но все они разбиты на небольшое число категорий: бытовые дела, работа, развлечения. Жестких правил нет, категории выбираем сами. Например, серфинг в интернете можно вписать в раздел «отдых», а можно выделить в самостоятельную категорию. 🍰Печем пирог: визуализируем наше время По итогам всех расчетов строим круговую диаграмму — тот самый «пирог времени», разрезанный на кусочки по каждому виду деятельности. Именно такая визуализация позволяет со всей очевидностью увидеть возможные перекосы, которые мешают нам в достижении целей. РБК Деньги в «Максе» Фото: Magnific #время #психология