Многие думают, что долголетие – это просто цифра в паспорте. Но давайте честно: кому ну... — 17 июля 2026 г. в 12:32:56.486
Многие думают, что долголетие – это просто цифра в паспорте. Но давайте честно: кому нужны лишние годы, если они проходят в болезнях и апатии? Активное долголетие – это не про количество лет, а про их качество. Это состояние, когда ваш биологический возраст «отстает» от паспортного, а вы сохраняете: - Физическую бодрость; - Ясный ум; - Интерес к жизни и социальные связи. Это не дар природы, а результат ежедневных привычек. В следующих постах разберем, как именно «настроить» свой организм на долгую и качественную жизнь. Есть ли у вас свои секреты активного долголетия? Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru #РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21