КИНДЕР ПИНГВИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КИНДЕР ПИНГВИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: КИНДЕР ПИНГВИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚡️КБЖУ на 100 г: 129 / 15 / 3 / 9 Ингредиенты: Для бисквита: ▪️Мука пшеничная цельнозерновая - 60 гр ▪️Белок яйца - 150 гр ▪️Кефир 1% - 100 мл ▪️Разрыхлитель - 2 гр ▪️Сахарозаменитель - по вкусу ▪️Какао - 15 гр ▪️Кипяток для какао - 50 мл Для крема: ▪️Желатин - 15 гр ▪️Вода для желатина - 50 мл ▪️Творог 5% - 360 гр ▪️Йогурт натуральный до 3% - 200 гр ▪️Сахарозаменитель - по вкусу ▪️Ванилин - по вкусу P.S Форма d=18 см ✅Процесс приготовления в видео. Для тех, кто меня не знает, представлюсь! 😍Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант и нутрициолог с международным дипломом. За 7 лет работы со мной похудели уже более 35 000 женщин. Я работаю по международным методикам снижения веса. О нем я подробно рассказываю в своем канале Макс “Надя Пахирко. Похудей с диетологом”. Если вы хотите снизить вес без срывов и голода, без диет и спорта, без запретов на сладкое и мучное, то переходите в канал и стройнейте со мной БЕСПЛАТНО! 👉Нажимайте на ССЫЛКУ и вступайте в канал прямо сейчас.