Ферритин - не секретный пароль для входа в клуб густых волос
Ферритин - не секретный пароль для входа в клуб густых волос «Чтобы волосы росли, ферритин должен быть минимум 70! А лучше 100 или равен вашему весу!» - наверняка вы десятки раз встречали эту мантру в интернет пространстве. ➤ Я прекрасно понимаю психологическую привлекательность такой идеи. • Мозгу очень уютно, когда сложную биологическую проблему сводят к одному понятному числу, есть конкретная цифра в бланке лаборатории, есть цель и приятное ощущение полного контроля над ситуацией. ⇒ Но человеческий организм - не компьютерная игра, где при наборе «70 очков ферритина» автоматически разблокируется бонус в виде шевелюры до пояса. ➤ В биохимии и доказательной медицине всё устроено гораздо тоньше и интереснее. → Железо для наших клеток - это микроэлемент-парадокс. • Оно жизненно необходимо, но в свободном, бесхозном виде крайне опасно! → С точки зрения химии ионы двухвалентного железа - это мощнейшие катализаторы реакции Фентона. • Стоит свободному железу встретиться в клетке с обычной перекисью водорода (побочным продуктом дыхания митохондрий), как мгновенно образуется гидроксильный радикал - самый разрушительный свободный радикал в природе, который буквально прожигает липидные мембраны клеток, белки и нити ДНК. ➤ Поэтому эволюция создала строжайшую систему безопасности, железо никогда не оставляют гулять по комнате без присмотра. → Определение сывороточного ферритина в крови - действительно лучший способ оценить депо железа. ⇒ Но есть фундаментальный физиологический нюанс: ферритин - это еще и белок острой фазы воспаления! • Когда в организме случается инфекция (ОРВИ элементарное), системное воспаление или повреждение клеток печени, иммунная система включает древний защитный механизм - не дает бактериям и вирусам железо для размножения. • Печень выбрасывает гормон гепсидин, который запирает железо внутри макрофагов, блокирует его всасывание в кишечнике, а синтез ферритина резко взлетает под действием провоспалительных цитокинов. → Казалось бы, гемоглобин нужен эритроцитам, чтобы носить кислород, а при чем тут волосы? • Дело в том, что клетки матрикса волосяной луковицы делятся с бешеной скоростью. И железо нужно им как воздух сразу на трех фронтах: 1. Синтез ДНК, является строго железозависимым. • Нет железа - клетка матрикса не может удвоить ДНК и останавливает митоз. 2. Клеточное дыхание и АТФ. 3. Клеточный цикл, при дефиците железа нарушается регуляция генов клеточного цикла и фолликул досрочно сбрасывает волос в фазу телогена. Продолжение ↓