➤ Крупный метаанализ 2022 года (Treister-Goltzman et al.), объединивший данные 36 иссле...
➤ Крупный метаанализ 2022 года (Treister-Goltzman et al.), объединивший данные 36 исследований и более 10 000 человек, подтвердил, у женщин с нерубцовыми формами потери волос (диффузным телогеновым выпадением, андрогенетической и очаговой алопецией) средний уровень ферритина действительно статистически ниже, чем у женщин без выпадения. 👉Но! • Во-первых, в медицине не существует универсальной отсечки «ферритин для волос = 70». Истинный дефицит запасов железа по критериям ВОЗ и гематологических гайдлайнов у здоровых людей начинается при ферритине ниже 15-30 нг/мл (мкг/л). • Во-вторых, если у вас ферритин 45 нг/мл, а волосы редеют по причине андрогенетической алопеции (из-за чувствительности рецепторов к дигидротестостерону), попытка догнать ферритин капельницами или таблетками до 100 не вернет густоту, но может создать опасную перегрузку железом и окислительный стресс! ✓ Выявлять и лечить лабораторно подтвержденный железодефицит под контролем врача - жизненно важно и для энергии, и для клеточного дыхания, и для цикла волосяного фолликула. Но превращать ферритин в фетиш и гнаться за абстрактной цифрой «100» без учета контекста здоровья - пустая и небезопасная затея. 🌐 Сайт: https://receptura.academy/ ⤵️ Вступить в клуб: https://receptura.academy/parkclub