ГОЛУБЦЫ — 30 июля 2026 г. в 10:53:00.921
ГОЛУБЦЫ КБЖУ на 100гр 66,21/4,92/1,66/7,19 ИНГРЕДИЕНТЫ ●Грудка куриная 400гр ●Булгур 1ст сырой ●Капуста 1качан ●Лук 1шт ●Морковь 2шт ● Паста томатная 1ст.л ● Простокваша 2,5% 1стакан ●Соль ,перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️Грудку перекрутить в фарш ✅️Булгур отварить до полуготовности ✅️Капусту отварить в кипятке 3мин. и разделить на листья ✅️Лук режем кусочками,морковь натереть на тёрке ✅️Фарш смешиваем с булгуром ,солим и перчим по вкусу ✅️В каждый капустный лист кладём начинку и заворачиваем голубец,складывается в кастрюлю ✅️ Между каждым слоем голубцов кладём лук и морковь,а также и сверху. ✅️Простоквашу смешать с пастой и водой ,посолить ,поперчить и залить голубцы. ✅️Ставим на плиту доводим до кипения, после чего тушим голубцы на медленном огне 40мин. Приятного аппетита.