🥗 Экспресс-салат с тунцом
🥗 Экспресс-салат с тунцом Когда времени в обрез, а поесть хочется вкусно и сытно! 📝 Ингредиенты: • Тунец в собственном соку – 1 банка • Кукуруза консервированная – 0,5 банки • Огурцы – 2 шт. • Яйца – 3 шт. • Сметана или натуральный йогурт – 2 ст.л. • Соль 🔥 Приготовление: 1. Яйца сварить вкрутую, остудить и мелко нарезать. Огурцы нарезать кубиками. 2. Тунец размять вилкой. 3. В миске смешать тунец, кукурузу, огурцы и яйца. 4. Добавить сметану или йогурт, посолить по вкусу. 5. Хорошо перемешать и подать к столу. В этом салате гармония свежести и насыщенного вкуса! Отличный вариант для легкого ужина или перекуса. Рецепты для всей семьи
19 просмотров