Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Развлечения
рецепты ужин обед завтрак пп правильное питание домашние рецепты салаты мясо рыбы рыба супы выпечки в духовке рецепты на каждый день ужинов завтраков обед оладьи у сажина завтрака обеда салатов блины оладьев говядины картошки гарниров как приготовить праздничный стол Связь: https://clck.ru/3QDVeR Реклама: https://telega.in/m/yumornyedevchata
Закусочный рулет 🛒 Ингредиенты: * 🍞 Лаваш — 1 шт. * 🥣 Сливочный сыр — 250 г * 🥔 Картофельное пюре * 🐟 Сельдь — 1 шт. * 🌱 Лук зелёный — пучок 🧑🍳 Приготовление: 1. 📜 Лаваш намазать сливочным сыром. 2. 🥣 Затем тонким слоем выложить картофельное пюре. 3. 🌿 Посыпать зелёным луком. 4. 🐟 Разложить тонкие пластины сельди и завернуть рулет. 5. ❄️ Положить в холодильник на пару часов. КБЖУ на 100 г: ~220 / 15 / 14 / 12 (ккал/белки/жиры/углеводы) Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
Русский гусь с яблоками 🐣 🛒 Ингредиенты: - 🦃 Гусь — 4 кг - 🍏 Яблоки — 10 шт. - 🥔 Картофель — 1 кг - 🧅 Лук — 3 шт. - Чернослив — горсть - 🍯 Мед — 2 ст. л. - Горчица — 1 ст. л. - Тмин — 2 ч. л. - Кориандр — ½ ч. л. - Майоран — 1 ч. л. - 🧈 Масло сливочное — 150 г - 🍊 Оливковое масло — 2 ст. л. - Минеральная вода — 2 л. - 🍷 Белое сухое вино — 300 мл - 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧑🍳 Приготовление: 1. Положите гуся в емкость и залейте минералкой на 40 минут. 2. Растолките специи с солью и натрите ими обсушенного гуся. 3. Нарежьте яблоки и смешайте с черносливом, луком и травами. 4. Наполните брюшко начинкой и сколите зубочистками. 5. Натрите птицу смесью меда, масла и горчицы. 6. Разогрейте духовку до 180 °C и запекайте гуся 30 минут. 7. Затем добавьте вино и выпекайте еще 3…
Читать целикомКурица карри с тмином 🍗 🛒 Ингредиенты: * 🍗 Куриные бедра — 12 шт. * 🌻 Растительное масло — 4 столовые ложки * 🌿 Тмин — 2 чайные ложки * 🧅 Лук — 2 шт. * Имбирь — 3 см * 🧄 Чеснок — 4 зубчика * 🌶 Перец чили — 3 стручка * Куркума — 1/2 чайной ложки * Индийские специи — 1/2 чайной ложки * Паприка — 2 чайные ложки * 🫑 Перец болгарский — 2 шт. * 🥫 Томатное пюре — 2 столовые ложки * 🥡 Йогурт — 1 стакан * 🌿 Кинза — 3 столовых ложки 🧑🍳 Приготовление: 1. Разогрейте масло на слабом огне в большой сковороде и обжарьте тмин несколько секунд. 2. Добавьте лук, накройте крышкой и жарьте в течение 10 минут, так чтобы лук стал мягким, но не поменял цвет. 3. Всыпьте имбирь, чеснок, чили и поджарьте 1 минуту. Затем добавьте молотые специи, курицу и сладкие перцы. Перемешайте. 4. Жарьте 10 м…
Читать целикомГреческий салат 🥗 🛒 Ингредиенты: * 🍅 Помидоры — 2 шт. * 🥒 Огурцы — 2 шт. * 🥬 Сыр фета — 100 г * 🧅 Лук (красный) — 1 шт. * 🫑 Перец (сладкий) — 1 шт. * 🥬 Салат-латук — несколько листьев * 🫒 Маслины (без косточек) — 12 шт. * 🌿 Каперсы — 1 столовая ложка * 🌿 Петрушка — пучок * 🌿 Орегано (сушёный) — 1 чайная ложка * 🧂 Соль, перец — по вкусу * 🫒 Оливковое масло — 4 столовых ложки * 🍋 Яблочный уксус — 1 столовая ложка 🧑🍳 Приготовление: 1. Смешайте оливковое масло с яблочным уксусом, солью, перцем и орегано в небольшой мисочке до однородной эмульсии. 2. Нарежьте помидоры и огурцы крупными дольками. Сладкий перец и лук нарежьте тонкими кольцами или полукольцами. 3. Если маслины с косточками, раздавите их плоской стороной ножа и выньте косточки. 4. Сложите нарезанные овощи в са…
Читать целиком🍛 Курица карри с тмином 🛒 Ингредиенты: * 🐔 Куриные бедра — 12 шт. * 🌻 Растительное масло — 4 столовые ложки * 🌿 Тмин — 2 чайные ложки * 🧅 Лук репчатый — 2 шт. * Имбирь (свежий) — 3 см корня * 🧄 Чеснок — 4 зубчика * 🌶 Перец чили — 3 стручка * Куркума — 1/2 чайной ложки * Индийские специи (карри, гарам масала) — 1/2 чайной ложки * Паприка — 2 чайные ложки * 🫑 Болгарский перец — 2 шт. * 🥫 Томатное пюре — 2 столовые ложки * 🥡 Йогурт натуральный — 1 стакан * 🌿 Кинза свежая — 3 столовых ложки Приготовление: 1. Разогрейте растительное масло на слабом огне в большой сковороде или сотейнике и обжарьте семена тмина несколько секунд до появления аромата. 2. Добавьте нарезанный лук, накройте крышкой и жарьте около 10 минут, пока он не станет мягким и прозрачным, но не поменяет цвет. 3.…
Читать целикомИтальянская форель в маринаде гремолата 🛒 Ингредиенты: 🐟 Филе форели — 4 шт; 🌻 Растительное масло; 🌿 Петрушка — пучок; 🌿 Базилик — несколько веточек; 🍋 Лимон (цедра) — 2 шт; 🧄 Чеснок — 2 зубчика; 🫒 Оливковое масло — 3 столовые ложки; 🧂 Соль, Перец. 🧑🍳 Приготовление: 1. Для гремолаты мелко нарежьте петрушку и базилик. Измельчите лимонную цедру. Чеснок мелко порубите. Смешайте цедру, зелень и чеснок. Приправьте оливковым маслом, посолите, поперчите по вкусу. 2. Филе форели обсушите, положите кожей вниз на доску, натрите маринадом. 3. Положите форель кожей вниз на разогретую, застеленную фольгой и смазанную растительным маслом решётку. 4. Запекайте в разогретой духовке при 180 градусах 15 минут. КБЖУ на 100 г: 165 / 18 / 9 / 1 Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите …
Читать целикомКуриные ножки в слоенном тесте 🛒Ингредиенты: Куриные ножки-1 кг; 🧀Сыр-200 г; Слоёное тесто-1 упаковка; 🌻Растительное масло для жарки; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑🍳Приготовление: 1. Ножки помыть и обсушить. 2.Сыр нарезать пластинами. 3.Сбоку на куриных ножках сделать надрез с двух сторон. Уложить под кожу пластины сыра. Посолить. Поперчить. 4.Слоёное тесто раскатать тонкими полосками. 5. Каждую ножку обернуть тестом и уложить на смазанный растительным маслом противень. 6. Выпекать в разогретой предварительно духовке до 200 градусов 45 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписатьсяся
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе
Шницель из капусты 🛒 Ингредиенты: Капуста-2 кг; 🧀Сыр-150 г; 🌾Мука-30 г; 🥚Яйца-2 шт; Панировочные сухари-150 г; 🥛Молоко-30 мл; 🌻Растительное масло-100 г; 🫙Сметана по вкусу 🧑🍳 Приготовление: 1.У капусты вырезать кочерыжку и опустить кочан в горячую воду. Сварить, дать воде стечь. 2.Яйца смешать с молоком и 10 мл воды. 3. Варёную капусту разобрать на листья, черенки отбить. 4. Сложить два капустных листа. Проложить между ними тонкий ломтик сыра. Придать овальную форму, запанировать в муке. Смочить в яичной смеси и обвалять в сухарях. 5. На раскаленную сковородку налить растительное масло и обжарить шницели с двух сторон до румяной корочки. 6.Подавать со сметаной. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подпи…
Читать целикомБефстроганов 🛒Ингредиенты: Азу-600 г; 🧅Лук-1 шт; 🥫Томатная паста-4 столовых ложки; 🧄Чеснок-4 зубчика; 🌾Мука-2 столовые ложки; 💧Вода-0,5 л; Кубик говяжий-1 шт; 🫙Сметана 1,5 стакана; 🥒Огурец маринованный-1 шт.; 🌻Растительное масло для жарки; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу ; Картофельное пюре 🧑🍳Приготовление: 1.Подрумяньте мясо с луком в сотейнике на сильном огне. 2. Добавьте томатную пасту, муку, порубленный чеснок, перец, бульонный кубик. 3. Убавьте огонь. Постепенно влейте воду. Тушите в течение часа до мягкости мяса. 4. Нарежьте маринованный огурец на кубики и добавьте а сотейник. 5. Добавьте сметану. 6. Подавайте с картофельным пюре. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписатьсяся
Неспособных к учёбе детей не бывает. Им просто нужны учителя, которые всё понятно объяснят 💯 Спрос на таких учителей – огромный! В онлайн-школе Точка Знаний в этом году рекордный ажиотаж. Уже более 21 000 родителей купили своим детям курс или курсы на 26/27 учебный год. По летней цене. Она ещё действует 🔥 🏆 Главное отличие Точки Знаний от других школ в том, что с учеником занимаются сразу ДВА педагога. Методика устроена так, что ребёнок точно всё поймёт! На видео Андрей Александрович – директор Точки Знаний и учитель математики. И вот у него вся школа такая, по всем предметам. Познавательно, развлекательно, много опытов, экспериментов, всё наглядно, на жизненных примерах. И самое главное – такая учёба очень нравится детям! ❤️ Купите вашему ребёнку курс/курсы по комфортной летней ц…
Читать целикомКартофель с сыром 🛒Ингредиенты: 🥔Картофель-1 кг; 🧅Лук-1 шт; 🥕Морковь-2 шт; 🥡 Плавленный сыр-400 г; Зелёный лук- пучок; 🌿Зелень- пучок; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑🍳Приготовление: 1.Лук и морковь очистить. Лук нарезать. Морковь натереть на крупной терке. Зелень вымыть и мелко нарезать. 2.Выложить морковь и лук в кастрюлю, залить 0,5 стакана воды и тушить на слабом огне 10 минут. 3.Картофель очистить, вымыть, нарезать крупно. Добавить в кастрюлю с морковью и луком. Посолить, поперчить и тушить до готовности картофеля. 4.Плавленный сыр брать столовой ложкой и опускать в кипящую картофельную массу. Когда весь сыр расплавится, снять кастрюлю с огня. Посыпать зеленью. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты …
Читать целиком
