Сырники на завтрак из пачки 180 г творога 9% жирности 🥞 — 19 мая 2026 г. в 08:28:05.115
Сырники на завтрак из пачки 180 г творога 9% жирности 🥞 🛒Ингредиенты - 🍚Творог 9% — 180 г. -🥚 Яйцо куриное — 1 шт. - 🌾Мука пшеничная — 2–3 ст. л. (около 40–50 г). - 🍬Сахар — 1–2 ст. л. (по вкусу). - 🧂Щепотка соли. - 🍡Ванильный сахар — по желанию. - 🍶Растительное или сливочное масло для жарки. 🧑🍳 Пошаговый рецепт 1. Подготовка творожной массы - Выложите творог в миску, разомните вилкой или лопаткой. - Добавьте яйцо, сахар, щепотку соли и ванильный сахар (по желанию). Хорошо перемешайте. 2. Добавление муки - Постепенно всыпайте муку, тщательно перемешивая. Тесто должно получиться мягким, но не липким. Если творог очень влажный, муки может понадобиться чуть больше. 3. Формирование сырников - Сформируйте из теста небольшие шарики, слегка приплюсните их и обваляйте в муке. 4. Жарка - Разогрейте на сковороде масло. Обжаривайте сырники на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. 5. Подача - Подавайте горячими со сметаной, вареньем, мёдом или свежими ягодами. 💡 Полезные советы - Для более нежной текстуры можно добавить немного сметаны или манки в тесто. - Если хотите снизить калорийность, используйте меньше сахара и жарьте на минимальном количестве масла или запекайте в духовке. Приятного аппетита! 😋 КБЖУ на 100 г сырников - Калорийность: 225 ккал. - Белки: 12,8 г. - Жиры: 10,5 г. - Углеводы: 20,5 г. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписатьсяся