РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
Развлечения · 17 октября 2026 г.
Ищете легкий и полезный перекус? Попробуйте этот нежный салат без майонеза
Ищете легкий и полезный перекус? Попробуйте этот нежный салат без майонеза 🛒 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе (вареное) — 400 гр. 🥚 Яйца — 3 шт. 🥬 Листовой салат — 40 гр. 🍅 Помидоры — 2 шт. 🧀 Сыр — 70 гр. 🍞 Сухарики — 80 гр. Для заправки: 🍶 Сметана — 2 ст.л. 🌭 Горчица — 1 ч.л. 🍋 Сок лимона — 1 ч.л. 🧑🍳 Приготовление: 1. Куриное филе и вареные яйца нарежьте удобными кусочками. 2. Помидоры нарежьте дольками, а сыр натрите на терке. 3. Листья салата порвите руками или крупно нарежьте. 4. Для соуса смешайте сметану, горчицу и лимонный сок. 5. Соедините все подготовленные ингредиенты, заправьте соусом и добавьте сухарики перед подачей. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться