РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
Развлечения · 23 октября 2026 г.
Секрет идеального обеда: готовим аппетитный куриный суп с гречкой
Секрет идеального обеда: готовим аппетитный куриный суп с гречкой 🛒 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 500 г 🥔 Картофель — 400 г 🥕 Морковь — 1 шт 🫑 Перец болгарский — 1 шт 🧅 Лук — 1 шт 🌾 Гречка — 100 г 💧 Вода — 2,5 л 🌻 Масло подсолнечное — 2 ст. л. 🧄 Чеснок — 4 зубчика 🌿 Зелень — пучок 🧑🍳 Приготовление: 1. Куриное филе залейте водой, доведите до кипения. Посолите, добавьте лавровый лист, чеснок. Варите 25 минут. Филе выньте из бульона и нарежьте на небольшие ломтики. 2. Морковь натрите на крупной терке. Перец нарежьте соломкой. Лук нарежьте мелко. 3. Добавьте овощи в бульон. 4. Картофель нарежьте кубиками и положите в бульон. 5. Через 10 минут добавьте гречку. Положите нарезанное мясо. 6. Когда гречка сварится, посолите, поперчите, посыпьте зеленью. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться