Рецепты от Ксю
Еда и рецепты
Связь со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJjx31M8WM8JabVgquvd2H3sp7c2X4w99xncjptOd6vXHAAP8M РКН https://gosuslugi.ru/snet/69c0e85e842c7e1e298a98fc
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Еда и рецепты
Связь со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJjx31M8WM8JabVgquvd2H3sp7c2X4w99xncjptOd6vXHAAP8M РКН https://gosuslugi.ru/snet/69c0e85e842c7e1e298a98fc
Доброе утро ☀️ вкусный и сытный завтрак Приготовила овсяные вафли 🧇 Скрэмбл из одного яйца Немного легкого творожного сыра Немного семги домашней засолки Зелень Киви И кофе с десертом (натуральный йогурт, черника, семена чиа) P.S. съела только одну вафлю, очень вкусно и ооочень сытно Пропорции для вафли (получается 2 шт) - 3 ст л овсянки - 1 яйцо - 40 гр молока - щепотка соли - щедрая щепотка хорошего настроения Начинка может быть любая. #завтрак
Тушенные овощи с индейкой (Отличный вариант для обеда с гречкой, а на ужин, как самостоятельное блюдо) В видео все подробно показала. Ингредиенты: -филе индейки 500 гр -баклажан 1 шт -кабачок 1 шт -помидоры (1 шт стандартного размера 7-9 шт черри) -чеснок 2-3 зубчика -соль, перец по вкусу -зелень -натуральный йогурт или сметану для подачи #индейка #пп
#меню на четверг все рецепты можно найти через поиск
‼️‼️‼️ПОДАРОК КАЖДОМУ! Мы снова в деле. И вы.😉 Отправляемся в новый тур удачи, где подарки ждут каждого подписчика! Ежедневно один из нас будет разыгрывать на своём канале брендовую технику премиум сегмента: 📍Мощные аэрогрили 📍Кухонные комбайны-миксеры 📍Мультиварки-скороварки 📍Функциональные хлебопечки 10 единиц техники. Вы сами сможете выбрать свой подарок или взять деньгами 7000 р. 10 призов — 10 победителей! 🧚♀️А в финале розыгрыша абсолютно каждый подписчик получит в подарок уникальные экспертные книги издательского уровня, которые уже стали бестселлерами! 📕ДАЧНЫЕ ПОДСКАЗКИ часть 1 и часть 2 Это проверенные на собственном опыте полезные советы, рекомендации, которые помогут сделать дачный сезон легче и результативнее. 🔸УЧАСТВОВАТЬ ПРОСТО!👇 1️⃣ Быть подписчиком канал…
Читать целикомМеню на вторник для вас Все рецепты есть в канале, можно их найти по поиску
Вы разрешаете себе недоедать еду??? Поговорим на эту тему.
Мы любим сырники, а вы? Вижу просьбу с подобным видео, как готовлю, тут все показала Рецепт очень простой: ~350-450 гр творога (я готовлю из 5% жирности и обязательно из сухого) - можно добавить сахара по вкусу (я чаще без него) - 2 ст ложки муки (любой, в рецепте я добавила ц/з) - 1 яйцо Формирую и обжариваю на масле ГХИ. Быстро, просто и оооочень вкусно. #завтрак
Мой ужин 🍽️
Обед 🥗 Фунчоза https://max.ru/ksu_recepty/AZ5pIO03XFg
Мой завтрак ✔️