РО

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Еда и рецепты · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 Быстрый салатик к ужину

📌 Быстрый салатик к ужину ⏰ – 15 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Красный лук – 1/2 шт. 🔸Соль – 1/3 ч.л. 🔸Сахар – 1/2 ч.л. 🔸Уксус (9%) – 1 ч.л. 🔸Вода – немного 🔸Фасоль консервированная – 1 банка 🔸Тунец консервированный – 1 банка 🔸Зелень – по вкусу 🔸Соль, паприка – по желанию 🔸Оливковое масло – 3–4 ст.л. 🔸Листья салата – по вкусу 🔸Томаты черри – по вкусу 🔸Маслины или оливки – по вкусу 🔸Бальзамический соус – по желанию 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук нарезать полукольцами, добавить соль, сахар, уксус и немного воды. 🔹 Перемешать и оставить мариноваться на 10 минут. 🔹 Смешать фасоль, тунец и зелень. 🔹 Добавить соль, паприку и заправить оливковым маслом. 🔹 На тарелку выложить листья салата. 🔹 Сверху распределить смесь с тунцом и фасолью. 🔹 Добавить маринованный лук (без жидкости). 🔹 Разложить черри и маслины. 🔹 Полить оливковым маслом и по желанию бальзамическим соусом. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться