🥦Вариант сбалансированного ужина
🥦Вариант сбалансированного ужина КБЖУ на 100гр: 112/19/2/4 Ингредиенты: Куриное филе 1-1,2кг Греческий йогурт 1 упаковка(250гр) Чеснок 2-3 зубчика по вкусу Лук репчатый 70-100гр по вкусу Приправа Масло растительное/оливковое 5-10мл для жарки Если вариант с грибами, то шампиньоны 400гр. Мука по желанию - 2 с.л. Приятного аппетита!❤️ 📲 ПП-РЕЦЕПТЫ В МАКС
16 просмотров