🍌 Банановые сырники — вкусный и питательный завтрак для хорошего дня! ☀️
🍌 Банановые сырники — вкусный и питательный завтрак для хорошего дня! ☀️ 📊 КБЖУ на порцию: 537ккал / 44,1г белков / 10,1г жиров / 67,7г углеводов 🛒 Ингредиенты: * 🥚 яйца — 2шт.; * 🧀 творог 1–2% — 180г; * 🌾 рисовая мука — 100г; * 🍌 банан — 200г (примерно 1–2шт., в зависимости от размера); * 🧂 разрыхлитель — ½ч. л.; * 🌰 семена кунжута и льна — 5г (для посыпки и пользы!). Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ