Яичница в помидоре к завтраку
Яичница в помидоре к завтраку Легкий и яркий завтрак, который зарядит вас энергией на весь день! Питательная ценность на 100 г: - Калорийность: 93.11 ккал - Белки: 8.03 г - Жиры: 5.49 г - Углеводы: 2.67 г Ингредиенты: - Помидоры — 4 шт. - Яйца — 3 шт. - Сыр — 100 г - Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу - Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Промойте помидоры и аккуратно срежьте верхушку. Чайной ложкой выньте мякоть. 2. Взбейте яйца с натертым на мелкой терке сыром. 3. Добавьте мелко нарезанную зелень, посолите и поперчите. 4. Влейте яичную смесь в помидоры и накройте срезанными крышечками. 5. Запекайте в микроволновке на максимальной мощности 3 минуты. Ваш идеальный завтрак готов! Наслаждайтесь ярким началом дня! ✨ Приятного аппетита: Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ: