ПП маковый рулет в лаваше
ПП маковый рулет в лаваше Ингредиенты: * Мак — 60 г 🥣 * Творог — 1 пачка 180 г (до 5%) 🧀 * Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 * Яичный белок — 1 шт. (желток оставляем для смазывания) 🍳 * Подсластитель (сахзам) — по вкусу 🍬 * Армянский лаваш — 1 шт. (~80 г) 🌯 КБЖУ на 100 г: * Калории: 218 ккал 🍽️ * Белки: 14.2 г 💎 * Жиры: 9.8 г 🥑 * Углеводы: 18.1 г 🍞 Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
303 просмотров