👋 Хочу поделиться рецептом классного белкового завтрака — конвертиков с тунцом. Они по...
👋 Хочу поделиться рецептом классного белкового завтрака — конвертиков с тунцом. Они получаются такими сочными и сытными, что зарядят энергией на весь день! 🌟 КБЖУ на порцию: 476/50/25/14 Вам понадобится: * 2 варёных яйца — для сытности; * тунец консервированный в собственном соку — главный источник белка; * лёгкий сыр — добавит нежности; * свежий огурец — свежесть и хруст в каждом укусе; * лаваш или цельнозерновая лепёшка — полезная основа. 🥗🥒 Идеально, если утром мало времени, но хочется чего‑то вкусного и питательного! 😍 Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ
1 217 просмотров