Сытный и очень вкусный ПП-завтрак — много белка, полезных жиров и медленных углеводов 🤤 — 29 августа 2026 г. в 03:00:03.952
Сытный и очень вкусный ПП-завтрак — много белка, полезных жиров и медленных углеводов 🤤 📊 КБЖУ: 445 ккал / 32 г белка / 23 г жира / 30 г углеводов. Ингредиенты: 🥚 Яйца — 2 шт. 🥛 Творог 5% — 100 г 🍞 Цельнозерновой хлеб — 50 г 🥑 Авокадо — 50 г 🌱 Семечки, бальзамический соус — по желанию Приготовление: Яйца обжарьте с творогом и солью. Выложите на подсушенный хлеб, сверху добавьте авокадо. Всего 5 минут — и идеальный завтрак готов! 🤩 Кто бы начал утро с такого завтрака? ❤️ — я бы съела 😋 👍 — забираю рецепт! ✔️Поделись рецептом с подругой 👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ:
1 017 просмотров