Почему важно не исключать БЖУ? 🤍 — 3 сентября 2026 г. в 15:05:00.837
Почему важно не исключать БЖУ? 🤍 🥩 Белки — помогают сохранять и восстанавливать мышцы, дают сытость 🥑 Жиры — поддерживают работу мозга, гормональный баланс и усвоение витаминов 🍚 Углеводы — обеспечивают организм энергией и помогают быть активной ✨ Не нужно бояться или исключать какой-то один нутриент — организму нужны все три. ❤️ — полезно 🔥 — было знакомо Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
612 просмотров