ПП-тортильи из киноа на завтрак 🌯
ПП-тортильи из киноа на завтрак 🌯 Простой вариант домашних тортильй без муки — всего несколько ингредиентов, а в результате получаются тонкие и удобные лепёшки для роллов, тако или лёгких закусок 🤍 📊 КБЖУ: 120 ккал / 4 г белка / 2 г жиров / 20 г углеводов Ингредиенты: 🌾 Киноа — 1¼ стакана, сырая 💧 Вода — 1 стакан, комнатной температуры 🧂 Соль — ½ ч. л. 🧄 Чесночный порошок — ¼ ч. л. Приготовили бы такие тортильи дома? ❤️ — да, отличный вариант 🔥 — обычные лепёшки вкуснее Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
1 731 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
12 788 подписчиков · Здоровье