Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Еда и рецепты · 27 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Белковые синнабоны без сахара👇🏻 — 27 мая 2026 г. в 18:26:03.390

Белковые синнабоны без сахара👇🏻 КБЖУ на 1 булку без крема: 121/12/1/15 🥗 творог прессованный (у меня обезжиренный) — 2 упаковки по 180г 🥗 мука — 150 г 🥗 яйцо — 2шт (1 желток отдельно для румянца) 🥗 разрыхлитель — 5-10г 🥗 корица 🥗 ванильный сахар — 1 ч.л. Для крема: 🥗 рикотта и греческий йогурт 1:1 🥗 сахзам по вкусу