Купить рекламу: https://telega.in/m/pp_food_recept Менеджер по рекламе: +79226395247 Вконтакте: https://vk.com/elektronik1986 пп, правильное питание, пп рецепты, похудение, похудеть, похудение без диет, минус вес, зож, здоровое питание, еда для похудения, что есть чтобы похудеть, меню для похудения, кбжу, пп меню, простые пп рецепты, вкусно и полезно, похудение без голода, стройная фигура,
Публикации канала
Лента канала‼Вкусняшка обалденная ! 👌🏻Шикарный гуакамоле 🥑🍅🍋🥬🌶 Авокадо спелое 4-5 штук Помидоры 1 шт.(большая или черри 5 шт.) Сиреневый лук 1/2 Чеснок 1 зубчик по желанию Зелень петрушки и укропа по 1 ручку Лимонный сок или винный уксус по желанию. Соль,перец по вкусу. Авокадо очистить и помять вилкой Помидор, лук, зелень порезать мелко добавить соль, перец и масло. Подпишись на Рецепты ПП
1 708Меня зовут Света. Я решила перестать начинать «новую жизнь с понедельника» и просто худеть по-человечески. В блоге показываю: — что реально ем каждый день — простые ПП-рецепты без фанатизма — свои ошибки и срывы — честные мысли про вес и похудение — что помогает не бросить всё через неделю Без идеальной картинки. Без «минус 10 кг за 14 дней». Просто мой обычный путь — с юмором, вкусной едой и нормальной жизнью ❤️ Если тоже хочешь худеть без вечного чувства вины — заглядывай в блог 👇 https://vk.ru/sveta_bez_dieti
1 920КРАБОВЫЕ ШАРИКИ😍 ⠀ Ингредиенты: - Крабовые палочки - 200 г - Сыр - 100 г - Яйца - 3 шт. - Майонез (пп, домашний) - 2 ст. л. - Кукуруза - 100 г ⠀ Приготовление: 1. Натереть на мелкой терке вареные яйца, сыр и крабовые палочки. 2. Смешать с майонезом, 1/3 палочек оставить для декора. 3. Сформировать шарики, завернув немного кукурузы внутрь. 4. Обвалять в крабовых палочках. Готово! Подпишись на Рецепты ПП
2 221Брускетта с креветками👌 Одна из вкуснейших закусок на праздничном столе🥂🌲 Ингредиенты: -багет -сыр творожный -авокадо -чеснок -лимонный сок -соль/перец -масло оливковое -кунжут Готовим: ✔Багет подсушиваем в духовке ✔креветки обжариваем на оливковом масле ✔авокадо разминаем вилкой и сбрызгиваем лимонным соком чтоб он не почернел. ✔собираем брускетту -багет -творожный сыр -авокадо -криветки -кунжут Подпишись на Рецепты ПП
2 382Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе
2 195Один из самых любимых салатов🤤 Попробуйте сочетать фрукты с рыбой или мясом, это действительно ооочень вкусно🙌🏼 -лосось с/с -авокадо -рукола -апельсин -сливочный сыр -кедровые орешки 🥗 Заправка : горчица - 1 ч.л оливковое масло - 3 ст.л мед - 1 ч.л +соль и сок апельсина Подпишись на Рецепты ПП
2 847
Подписчики
16 510
Публикации
829
Обновление
29 сентября 2026 г.
Первая публикация
2 марта 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
36
публикаций
За 30 дней
113
публикаций
Просмотров за 90 дней
743 198
Ср. просмотров на пост
2 915

