Купить рекламу: https://telega.in/m/pp_food_recept Менеджер по рекламе: +79226395247 Вконтакте: https://vk.com/elektronik1986 пп, правильное питание, пп рецепты, похудение, похудеть, похудение без диет, минус вес, зож, здоровое питание, еда для похудения, что есть чтобы похудеть, меню для похудения, кбжу, пп меню, простые пп рецепты, вкусно и полезно, похудение без голода, стройная фигура,
Последние посты
Лента канала- НЕОБЫЧНАЯ ПИЦЦА НА ЛАВАШЕ С ТУНЦОМ🍕
🥗 Лаваш круглый 2шт - 150г;
🥗 Сыр 30% - 50г;
🥗 Шпинат;
🥗 Тунец из банки натуральный без масла - 150г (можно заменить другой рыбой без масла);
🥗 Лук - 50г;
🥗 Яйца - 3-4шт;
🥗 Соль, специи (травы).7 авг. 2026 г., 03:05729
- Мой огород — моя тихая радость Привет! Я веду авторский канал «Малинка»! Здесь всё по-настоящему: мои грядки, мои ошибки, мои находки и мои рецепты. Показываю, что растёт, как спасаю урожай от вредителей, какие сорта сажаю и почему. Делилась рецептами варенья, солений, выпечки и даже домашнего вина…6 авг. 2026 г., 16:021 042
- 🥑Закуска из авокадо.
Ингредиенты:
2 спелых крупных авокадо
2 Зубчика чеснока
½ красного лука
Сок лайма 1-2 ст. л
Щепотка соли и перца
1 столовая ложка творожного сыра
5-6 помидоров черри
Оливковое масло 1-2 ст. л
Хлопья чили
Зеленый лук
Разрежьте авокадо пополам и удалите сердцевину. Выньте мякот…6 авг. 2026 г., 15:021 529
- 🍲 ПП-ПЛОВ С КУРИЦЕЙ ✅Ингредиенты: • Рис — 600 г • Куриное филе — 600 г • Морковь — 500 г • Лук репчатый — 200 г • Чеснок — 10 г • Масло растительное — 1 ст.л. • Специи (куркума, паприка, зира) — по вкусу • Соль, перец — по вкусу ✅Приготовление: 1. Подготовка овощей. Морковь нарезать соло…6 авг. 2026 г., 08:111 820
- 🍆 Соседка угостила баклажанами… теперь готовлю сразу по две кастрюли. Попробовала одну ложку. Через пять минут попросила рецепт. Оказывается, весь вкус появляется благодаря одному ингредиенту, который добавляют почти в самом конце. Без него получается совсем не то… 👇 Полный рецепт: https://m…6 авг. 2026 г., 07:382 059
- Клубничный пп - рулет.
КБЖУ - 130.8 ккал (7.6/8.7/7.5)
Ингредиенты:
-Яйцо - 3 шт. (180 гр.)
-Мука рисовая ц/з - 50 гр.
-Мука пшеничная ц/з - 30 гр.
-Клубника - 80 гр.
-Разрыхлитель - 2 гр.
-Подсластитель - 3 гр.
-Красный краситель - пару капель (по желанию)
⠀
Для крема:
-Творожный сыр - 200 гр.
-М…6 авг. 2026 г., 03:052 262
Подписчики
15 830
Публикации
663
Обновление
7 августа 2026 г.
Первая публикация
2 марта 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
77
публикаций
Ср. лайков
5 147
Всего лайков
2 625 053
Просмотров за 90 дней
663 506
Ср. просмотров на пост
3 880

