🍳 Домашняя шакшука с тостами и свежими овощами — 6 июня 2026 г. в 18:26:02.036
🍳 Домашняя шакшука с тостами и свежими овощами 😍Тёплый, ароматный завтрак, который создаёт ощущение уюта с первого кусочка. Нежные яйца в густом томатном соусе с зеленью, хрустящий тост из тёмного цельнозернового хлеба и свежие огурцы - идеальное сочетание вкуса, сытости и пользы. Такой завтрак отлично насыщает, помогает дольше сохранять энергию и прекрасно подходит для правильного питания. ▪️ Шакшука - 220 г ▪️ Тост из цельнозернового тёмного хлеба - 60 г ▪️ Огурцы свежие - 120 г ▪️ Зелень - 20 г ✅КБЖУ всего завтрака: ▪️ 420 ккал ▪️ Белки - 23 г ▪️ Жиры - 18 г ▪️ Углеводы - 39 г ✅Аппетитный завтрак, который хочется готовить снова и снова ☀️
14 реакций