Фантастически вкусная пицца! Идеально на завтрак, можно и на ужин. Целых 56 г белка и в...
Фантастически вкусная пицца! Идеально на завтрак, можно и на ужин. Целых 56 г белка и всего 31 г углеводов! ⠀ Обязательно сохраните📌 А в качестве энергообмена отправьте мне пиццу в комментариях 🍕🍕🍕 ⠀ Творог в брикете 5% - 180 г Яйцо С0 - 1 шт Мука пшеничная - 2 ст л Отруби пшеничные - 1 ст л Оливковое масло - 2 ст л Томатная паста - 1 ст л Помидоры - 80 г Моцарелла - 80 г Шпинат - несколько листиков Сахар - 1/2 ч л Соль, черный молотый перец ⠀ Для теста смешать творог, яйцо, муку, отруби, 1 ст л масла и соль. Отправить основу (толщина ~ 0,5 см) в духовку на 20 минут при 180* Томатную пасту смешать с сахаром, солью, перцем, смазать основу. Выложить помидоры и сыр и в духовку еще на 5-7 минут Украсить шпинатом, полить оливковым маслом. ⠀ •Кбжу на всю пиццу: 612/56/28/31
Канал в каталоге Максиметера
17 166 подписчиков · Еда и рецепты