«Что я ем, когда вечером очень хочется сладкого» 🍓
«Что я ем, когда вечером очень хочется сладкого» 🍓 Да, нутрициологам тоже хочется сладкого. Иногда я ем обычный десерт и вообще не вижу в этом проблемы. А иногда хочется чего-нибудь лёгкого — тогда делаю свой любимый вариант. Густой натуральный йогурт + ягоды + банан + немного орехов и тёртого шоколада. Получается почти десерт, но при этом довольно сытный. Главное — не пытаться каждый раз обмануть себя яблоком, когда на самом деле хочется кусочек шоколада 😉
4 171 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
17 176 подписчиков · Еда и рецепты