Максиметер

Добавить канал Войти

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Еда и рецепты · 27 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍊ОБЕД🍊

🍊ОБЕД🍊 Целая сковорода фунчозы с креветками на 286 калорий🔥 Легкий вариант обеда или ужина Выход ~ 1 порция КБЖУ на порцию 286/22,3/6,7/36 Ингредиенты: Фунчоза в сухом виде 25 гр Креветки 100 гр (у меня аргентинские) Морковь, кабачок, перец по 50 гр Масло растительное 5 гр Соевый соус 30 мл Зеленый лук немного Чеснок 1 зубчик Приготовление: Фунчозу залить кипятком на 5 минут. Затем слить воду. Морковь и кабачок нашинковать, перец нарезать. На растительном масле обжарить морковь и перец 2 минуты. Добавить кабачок и жарить ему минуту. Добавить соевый соус и креветки. Готовить одну минуту. Добавить фунчозу, зеленый лук и чеснок. Перемешать и дать постоять пару минут. Можно есть в горячем и холодном виде Приятного аппетита Подпишись на Рецепты ПП

4 547 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

17 166 подписчиков · Еда и рецепты

Читать другие публикации Метрики канала

Другие публикации канала

Я — Света, бот-нутрициолог в Telegram. Пришли фото еды или напиши «омлет из 2 яиц и тос...2 ноября 2026 г.
Самый быстрый бургер 🍔1 ноября 2026 г.
😍Идеальная творожная запеканка, от которой не поправишься 🍜🥚🍚1 ноября 2026 г.
ПП чизкейк в микроволновке за 5 минут🔥 ⠀31 октября 2026 г.
"Стыдно о таком писать, но однажды вечером, когда дети висели на мне, муж написал "заде...31 октября 2026 г.
🍥БЕЛКОВАЯ ШАУРМА😋31 октября 2026 г.

Популярные публикации канала

✅Шпаргалка: как набрать 100 г белка в день31 августа 2026 г.
🥙 Салат «Нисуаз» 🌶🥬🥙🥕🥒🥬19 сентября 2026 г.
Сытная запеканка с курицей и овощами для обеда или ужина6 сентября 2026 г.
Лёгкий салат на ужин 🥗11 сентября 2026 г.
Салат, подойдёт в качестве обеда👌10 сентября 2026 г.
Салат «-5кг»! Много белка и очень вкусно 🥗8 сентября 2026 г.

Ещё по теме «Еда и рецепты»

+5
Гастроафиша Москвы: лекции об искусстве, дискотека с пельменями и хвост бобра
Едим Дома | Медиа
2 ноября 2026 г.
На платформе Данилово горит мусорка
Твоё Домодедово | Новости
2 ноября 2026 г.
💯 Отличные упражнения от боли в ногах
Хитрости хозяюшки
2 ноября 2026 г.
🐟 РЫБА С БУЛГУРОМ И ОВОЩАМИ ПОД СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ
ТехноКухня | Умные рецепты
2 ноября 2026 г.
🍫 ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ «ПУХОВОЕ ОДЕЯЛО»
Грильница | Рецепты
2 ноября 2026 г.
Подарите ребёнку сказку, в которой станет главным героем
Новые Рецепты 🍧
2 ноября 2026 г.

Реклама в каналах MAX

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.

Свежие каналы: Еда и рецепты Получать такие посты на почту