Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘
Еда и рецепты · 4 сентября 2026 г.
СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И КАБАЧКАМИ
СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И КАБАЧКАМИ Благодарю за реакции ❤ ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе куриное 250г Кабачок (очищенный, без семян) 200г Морковь 100г Лук 50г Помидор 100г Вода ~ 1 литр Соль, специи, лавровый лист по вкусу Зелень для подачи ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковь и кабачок натереть на тёрке для корейской моркови или порезать кусочками. Лук мелко нарезать. Помидор порезать кусочками. Филе измельчить с помощью блендера или мясорубки, добавить соль и специи, сформировать фрикадельки. В кипящую подсолёную воду запустить фрикадельки, лук, морковь и варить около 7 минут. Затем добавить кабачок, помидор, лавровый лист, специи и варить ещё около 3-5 минут. В готовый суп при подаче добавить зелень. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🍽 #рецепты