Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘
Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.
ПП пирожки с капустой и яйцом😋
ПП пирожки с капустой и яйцом😋 ✅КБЖУ: 118/0.5/4.5/23.8, 118 Ингредиенты :⠀ ▫️Лаваш 2 листа ⠀ ▫️Капуста маленький качан ⠀ ▫️Яйцо 4 штук ⠀ ▫️Лук ▫️Соль/специи ▫️Сыр 150 гр ⠀ Готовим:⠀ ▫️Тушим капусту до полной готовности. Я добавила лук, соль, немного перца, травы сухие для салатов. ⠀ ▫️Отварить 4 яйца, очистить, порезать мелко ⠀ ▫️Смешать капусту, отварные яйца, натереть 150 гр сыра для аромата ⠀ ▫️Режем лаваш на полоски шириной 10 см. Кладём фарш и крутим треугольники. ⠀ ▫️Выкладываем треугольники на силиконовый коврик (на противень). Смазываем яйцом, посыпаем кунжутом для красоты. Убираем в духовку на 5-10 минут. Можно поставить на режим "гриль" , только следите внимательно, чтобы не пригорели ▫️Если не хотите заморачиваться, можно поджарить на сковороде. #рецепты