Пирог с тунцом и высоким содержанием белка 😋
Пирог с тунцом и высоким содержанием белка 😋 Пищевая ценность на весь пирог: 923 ккал / 148 г белков / 27 г жиров / 21 г углеводов 500 г нежирного творога (у меня Skyr) 2 свежих яйца 150 г тунца в собственном соку (жидкость рекомендуется слить) 2 яйца, сваренных вкрутую 80 г мелко нарезанного сыра из Lidl с 8% жирности 20 г зелёного лука Специи по вкусу (я использую только чеснок) Рецепты ПП
1 252 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
13 026 подписчиков · Еда и рецепты